Mungbönor från böna till grodd.

Blogginlägget skrevs och publicerades av Lottas hälso blogg.

Mungbönor! Att grodda är hur lätt som helst. Till groddningen behöver du mungbönor, det finns i alla välsorterade matbutiker. Jag köpte mina på Willys använder en groddlåda med två fack. Blötlägg mungbönor 12 timmar, häll sedan av vattnet. Skölj ännu en gång och plocka bort de bönor som inte har svällt. Låt de grodda 3-5 dagar, skölj två ggr/dag med vatten under groddningen. Groddade mungbönor förvaras i kylskåp, och håller sig där drygt en vecka…

Länk till hela inlägget hos Lottas hälso blogg: Mungbönor från böna till grodd.

Lämna en kommentar