Blogginlägget skrevs och publicerades av Erik Wickström.
Långpass i Äspered med Kristian Olofsson, Simon Grenlöv och Robert Malmgren. Igår åkte jag till Äspered för att köra ett fint långpass med Kristian Olofsson, Simon Grenlöv och Robert Malmgren. 3 h 05 min med ett gäng intervaller sista timmen. Det är tydligt att jag inte är lika vältränad som förra året. Överkroppen pallar inte långpassen. Måste helt enkelt köra fler pass på 2-3 h på rullskidor. Denna vecka var första rullskidpasset just detta på…
Länk till hela inlägget hos Erik Wickström: Långpass rullskidor i Äspered
