Blogginlägget skrevs och publicerades av Erik Wickström.
Klungkörning på skidor Lyssna gärna på förra veckans avsnitt av Lagom Kondition. 271. ATT TRÄNA IHOP SAMT “REGLER” FÖR KLUNGKÖRNING Niklas och Erik förberedde sig på varsitt håll inför avsnittet vilket ledde till ett tämligen tudelat ämne. 1) Om att träna kondition ihop. Är det något för alla? För- och nackdelar? 2) Erik får utlopp för sitt överintresse för bra klungkörning/lagtempo och presenterar tio tips på det. Dessutom: Niklas berättar om sin vätskestation på Sörmlands…
Länk till hela inlägget hos Erik Wickström: Klungkörning i Vasaloppet och andra skid- och rullskidlopp
