Blogginlägget skrevs och publicerades av Erik Wickström.
Det var inte min dag igår. I november sprang jag 6-timmars i Borås i 5.03 min/km-fart med 124 i snittpuls. Igår fick jag kämpa med betydligt högre pulsnivåer för att hålla 5.22 min/km som utgångsfart. Efter 4 h fick jag börja lägga in gång på det 375 meter långa varvet. Efter 10 mil gick varven i typ 7 min/km-fart och den totala snittfarten var 6.10 min/km. Då tackade jag för mig. Jag har gjort många…
Länk till hela inlägget hos Erik Wickström: Ingen höjdare på 24-timmars i Växjö
