Blogginlägget skrevs och publicerades av Erik Wickström.
Idag släpps veckans avsnitt av Lagom Kondition. 270. Så får du intervallpassen att bli av Vi pratar om hur och varför det kan vara bra att träna högintensivt. Men framförallt ger vi tips på hur intervallpassen blir av. Detta är ett avsnitt för dig som tränar regelbundet och vet att intervallträning kan vara bra, men som inte får till den typen av träning. Dessutom: Klargörande kring Country Club-Mickes rådjursjakt samt race report från danska mästerskapen…
Länk till hela inlägget hos Erik Wickström: Hur får jag intervallerpassen att blir av?
