Blogginlägget skrevs och publicerades av Träning 40+.
hemmaträning när den är som bäst! Nu hittar du ytterligare ett HIIT pass på min träningskanal. Vi jobbar med en kettlebell och en hantel i fyra övningar. HIIT är en förkortning av engelskans High Intensity Intervall Training, alltså högintensiv intervallträning MEN du tränar naturligtvis i ditt eget tempo. Därför blir det här passet precist så […] Inlägget HIIT – Fyra nya övningar med kettlebell och hantlar dök först upp på Träning 40+.
Länk till hela inlägget hos Träning 40+: HIIT – Fyra nya övningar med kettlebell och hantlar
