Hälsosam jordnötssmör & äppelsmoothie

Blogginlägget skrevs och publicerades av Paula Rosas.

Jag försöker att köpa säsongsbaserad frukt och grönt och under de senaste veckorna har vi mumsat i oss äpplen. Just nu är det äppelsäsong och äpplen är inte bara goda utan hälsosamma också. 3 faktapunkter om äpplen: –Ger fin dos av C-vitamin –Innehåller massor av bioaktiva ämnen, även kallade fytonutrienter. Det är ämnen från växtriket som bidrar aktivt i cellernas kemi. Äpplen sänker blodfettet och blodtrycket samt stabiliserar blodsockret, vilket alltsammans minskar risken för en…

Länk till hela inlägget hos Paula Rosas: Hälsosam jordnötssmör & äppelsmoothie

Lämna en kommentar