Blogginlägget skrevs och publicerades av Träning 40+.
Hur har du det med balansen? För några år sedan gick jag en utbildning i träning och hälsa för seniorer och lärde mig bl.a. ett enkelt balanstest som vi deltagare också fick testa. Inte så enkelt som man kunde tro…. Varför är det viktigt att ha en bra balans? Olika muskelfibrer påverkar din kropp Vi […] Inlägget Gör det enkla balanstestet! dök först upp på Träning 40+.
Länk till hela inlägget hos Träning 40+: Gör det enkla balanstestet!
