Blogginlägget skrevs och publicerades av Kompasskurs.
Att få sova är inte en självklarhet i dagens uppstressade och tempofyllda samhälle. Vi är många som genom åren tampats med mer eller mindre svåra sömnproblem – och det är inte en rolig tillvaro när du inte får sova ordentligt om nätterna. Själv hade jag riktigt svåra sömnproblem ett tag och det tog mig många år innan jag kom tillrätta med problemen en gång för alla. Man hör ofta medmänniskor klaga över att sova dåligt…
Länk till hela inlägget hos Kompasskurs: Den som vill sova må lägga undan tankarna med kläderna
