Blogginlägget skrevs och publicerades av Kompasskurs.
Det har gått några år sedan mina sömnproblem mer eller mindre försvann. Då hade jag tampats med mina problem under en längre tid, men med tiden hittat knep för att komma tillrätta med dem. Det började med att jag jobbade skift under en längre tid och plötsligt slog sömnproblemen till som en ytterst ovälkommen gäst. Under lång tid sov jag i bästa fall några få timmar per natt, vilket förstås tärde på såväl kropp som…
Länk till hela inlägget hos Kompasskurs: Den som ingenting gör får alltid nog med sömn
