BACKINTERVALLER + BODYWEIGHT POWER

Blogginlägget skrevs och publicerades av Paula Rosas.

✅ Ta dig till en backe och utför denna intervall med endast kroppsvikt💪🏼.  1️⃣ Backsprint 2️⃣ 20 Sprawlers 3️⃣ 20 Squats 4️⃣ 20 Push ups 5️⃣ 20 Mountain Climbers ❎ Kör en backsprint, övning, backsprint osv🥵

Länk till hela inlägget hos Paula Rosas: BACKINTERVALLER + BODYWEIGHT POWER