Blogginlägget skrevs och publicerades av Pernilla Lantz.
Nu när vi har pratat om både träningsglädje och att bygga en hållbar kropp, tänkte jag gå vidare med att prata om att flytta gränserna. Att våga flytta gränserna och utmana sig själv för att utvecklas. Att flytta gränserna menar jag att jag måste våga utmana mig själv för att komma vidare i min utveckling, att våga gå utan för mig comfort zone. Att göra något som jag tycker att lite obehagligt eller är nervös…
Länk till hela inlägget hos Pernilla Lantz: Att flytta gränserna
