Blogginlägget skrevs och publicerades av Kerstins hälsoblogg.
Här är varför Ägg är bästa LCHF maten. Det är en källa till högkvalitativt protein och innehåller alla de nödvändiga aminosyrorna som kroppen behöver för att bygga och reparera muskler. Ägg är också en bra källa till hälsosamma fetter som kroppen behöver för att fungera ordentligt. Ett ägg innehåller ungefär 6 gram protein och 5 gram fett, vilket gör det till en perfekt måltid för LCHF-kosten. Protein och fett hjälper också till att hålla dig…
Länk till hela inlägget hos Kerstins hälsoblogg: Ägg är bästa LCHF maten
