Blogginlägget skrevs och publicerades av Erik Wickström.
Duo i bänkpresspers. Bizze 85 kg och jag 82 kg. Förra fredagen, på Norges nationaldag, slog jag ett 10 år gammalt personligt rekord. Min barndomskompis Bizze var förbi för att låna ”höstskidorna” (träplankor med remmar för att ”åka skidor” i par på trädgårdsfester etc). Maxning istället för kaffe Som brukligt när han är på besök sätter vi oss inte ner och fikar utan går ner i träningsrummet och lyfter tungt. Han är lite mer offensiv…
Länk till hela inlägget hos Erik Wickström: 82 kg och nytt pers i bänkpress – nya styrketräningen verkar funka
