3 h stak för fjärde veckan i rad – runt Öresjö med Johan Österlund

Blogginlägget skrevs och publicerades av Erik Wickström.

Johan Österlund och jag på rullskidor Jag är fortfarande med i min egen utmaning, att sedan veckan efter påsklovet köra ett träningspass på 3 timmar varje vecka året ut. Ett försök till löfte jag gav i Lagom Kondition. Jag har sagt att det får vara i valfri träningsform, valfri fart och på valfri dag. Motivationsforskning visar ju att man ska ha rimliga målsättningar för att det ska bli av. Men förhoppningen är att hänga i…

Länk till hela inlägget hos Erik Wickström: 3 h stak för fjärde veckan i rad – runt Öresjö med Johan Österlund

Lämna en kommentar