Blogginlägget skrevs och publicerades av Paula Rosas.
När tänker du att det är nystart, i januari eller i slutet av augusti? Jag tänker nog att året har två nystarter men ser månadsskiftet augusti/september som mer nyår än det faktiska nyåret tror jag. Med ”nyår” kommer rutinerna, både gamla och nya och nya målsättningar & det dom flesta har på sin ”to do” är att komma igång med träningen. Men det kan vara fasligt marigt det där med träning, antingen är svårigheten att…
Länk till hela inlägget hos Paula Rosas: 10 tips för att komma igång med träningen
