Blogginlägget skrevs och publicerades av Kerstins hälsoblogg.
Fördelar och vetenskapligt stöd LCHF, en förkortning av Low Carb High Fat,är en kosthållning som har blivit alltmer populär de senaste åren. Konceptet går ut på att minska intaget av kolhydrater och istället öka intaget av fett. Detta resulterar i en kropp som använder fett som bränsle istället för kolhydrater. Varför väljer människor att äta LCHF? En av de största anledningarna till att människor väljer att äta LCHF är för att gå ner i vikt.…
Länk till hela inlägget hos Kerstins hälsoblogg: Varför äta LCHF?
