Blogginlägget skrevs och publicerades av Hanna Rosell.
Att ha en hälsosam vilopuls är avgörande för vårt välbefinnande och vår fysiska kondition. Vilopulsen är det antal slag hjärtat slår per minut när kroppen är i fullständig vila, vilket ofta mäts på morgonen innan man stiger upp ur sängen. En låg vilopuls indikerar vanligtvis god kondition, medan en hög vilopuls kan signalera potentiella hälsoproblem. … Läs mer
Länk till hela inlägget hos Hanna Rosell: Så sänker du din vilopuls och mår bättre
