Blogginlägget skrevs och publicerades av Hanna Rosell.
Att ha en stark rygg är grundläggande för både vår fysiska hälsa och vårt välmående. En robust ryggmuskulatur hjälper till att stödja vår hållning, förhindrar skador och kan även förbättra vår prestation i andra träningsfomer. En av de mest effektiva övningarna för att bygga upp latsmusklerna är latsdrag. Denna övning riktar sig specifikt mot överkroppen … Läs mer
Länk till hela inlägget hos Hanna Rosell: Kraftfulla latsdrag för en starkare rygg
