Blogginlägget skrevs och publicerades av Pernilla Lantz.
Nytt år, nya möjligheter – eller hur? 🎉Men låt oss vara ärliga, det kan kännas lite övermäktigt att sätta igång. Du kanske vill ändra din kost, börja träna eller bara få till lite bättre rutiner i vardagen. Det kan kännas som ett berg att bestiga, men jag lovar, det är möjligt – ett steg i taget! Här kommer mina bästa tips för att hitta motivationen och komma igång på riktigt: 1. Börja med att sätta…
Länk till hela inlägget hos Pernilla Lantz: Kickstart 2025: Så hittar du motivationen till ett hälsosammare år
