Blogginlägget skrevs och publicerades av Träningsliv.
Kan man bygga muskler och bränna fett på samma gång? Många menar att man bara ska fokusera på en sak åt gången. Därför delar de upp sitt träningsår mellan en ”bulk-säsong” och en ”dietsäsong”. Men det finns egentligen inget som hindrar att man kontinuerligt lägger på sig muskler samtidigt som man är hård och väldefinierad i kroppen året runt. Många fitnessmodeller gör just det. Så det går – det är bara mer komplicerat. Man har…
Länk till hela inlägget hos Träningsliv: Bränna Fett & Bygga Muskler – på samma gång!
