Komma igång med träningen
Blogginlägget skrevs och publicerades av Träningsliv. För alla som nyligen lovat sig själva att börja träna, kommer här några tips på hur man lyckas komma igång med träningen – och fortsätta!Motivation är en metodEn sak måste man ha klart för sig från början: motivation kommer inte av sig självt. Det är inte någonting man bara …