Blogginlägget skrevs och publicerades av Träning 40+.
Så når du dina träningsmål och håller ditt nyårslöfte Många är vi som gav ett nyårslöfte nyligen om att börja träna mer, äta bättre, gå ner i vikt…. I Sverige avger var åttonde man och var femte kvinna ett nyårslöfte. Enligt en undersökning från SIFO var det vanligaste löftet bland kvinnor att börja äta hälsosammare, medan […] Inlägget Att etablera en ny vana tar tid – 5 tips som får dig att lyckas dök först upp…
Länk till hela inlägget hos Träning 40+: Att etablera en ny vana tar tid – 5 tips som får dig att lyckas
