Blogginlägget skrevs och publicerades av Pernilla Lantz.
Alla hjärtans dag handlar inte bara om att visa kärlek till andra – det är också ett perfekt tillfälle att rikta kärleken inåt. För att verkligen må bra, både fysiskt och mentalt, är självreflektion och egenkärlek lika viktiga som träning och en balanserad kost. Reflektera över dig själv Ta en stund idag för att stanna upp och reflektera. Vad gör dig glad? Vilka små förändringar kan du göra i vardagen för att känna dig mer…
Länk till hela inlägget hos Pernilla Lantz: Älska Dig Själv
