Blogginlägget skrevs och publicerades av Erik Wickström.
5000 m SkiErg på 18.05 min. Motstånd 8. I år firar jag 15 år med SkiErg-träning. När vi bodde på Druvefors 2010 tränade jag på Onyx på Bryggaregatan, som hade den första generationens SkiErg. På den tiden var det ytterst få elitledsåkare som tränade stakmaskin. Många ansåg då att det inte var ”riktig” träning. Själv älskade jag det. Siffror är bland det bästa jag vet och jag förstod direkt att det skulle bli oerhört effektiv…
Länk till hela inlägget hos Erik Wickström: 15 år med SkiErg-träning
