Flying ABS

Blogginlägget skrevs och publicerades av Paula Rosas.

-Det här magpasset är det sjukaste min pt någonsin har satt ihop. Testa gärna, det känns roligt att ”flyga” och övningarna i sig är väldigt brutala för magen💥.  1️⃣ 30 sek flygande planka 2️⃣ 10 (per sida) sidoplanka med benlyft X 5 varv med lite vila mellan varven 💯

Länk till hela inlägget hos Paula Rosas: Flying ABS

Lämna en kommentar