Ett klassiskt wörkout pass

Blogginlägget skrevs och publicerades av Paula Rosas.

Det känns lite som att jag är ”uppvuxen” med WörkOut. På det sätt som Pischa lägger upp träning tycker jag är allra roligast. Ett klassiskt WörkOut pass är roligt, lekfullt, svettigt och effektivt. Och det bästa jag vet är när man kör två och två.  Igår körde vi ett sånt klassiskt WörkOut pass. Det du behöver är en vän att köra med, en kettlebell och två hantlar. Upplägget är simpelt- En börjar med att köra…

Länk till hela inlägget hos Paula Rosas: Ett klassiskt wörkout pass

Lämna en kommentar